Für wen ist Fastenwandern geeignet?

Am Fastenwandern können alle gesunden Menschen zwischen 18 und 80 Jahren teilnehmen. Wenn Du unsicher bist, ob Fastenwandern für Dich geeignet ist, dann kontaktiere mich gerne direkt.

 

Wer darf nicht fasten?

Menschen mit chronischen Erkrankungen wie z. B.

Herzerkrankungen,

Depressionen,

Marcumar-Patienten,

Patienten unter dauerhafter Medikation,

Schwangere und Stillende,

Kinder und Jugendliche,

Suchtkranke (Drogen, Alkohol),

psychisch Kranke.

 

Wie oft kann ich Fastenwandern pro Jahr durchführen?

Es empfiehlt sich ein- oder zweimal pro Jahr eine Woche Fastenwandern durchzuführen.

 

Darf ich im Fastenwandern noch anderen Sport machen?

Ausdauersportarten wie Fahrradfahren, Nordic Walking, leichtes Joggen oder Schwimmen sind eine ideale Ergänzung zum Fastenwandern.

 

Kann ich für Fastenwanderwochen Bildungsurlaub beantragen?

Meine Fastenwanderwochen sind nicht als Bildungsurlaub zertifiziert.

 

Du hast noch Fragen?

Dann kontaktiere mich gerne.